2025 年 4 月 8 日下午，由柳州二中工会、学生发展中心及广西脑科医院联合主办的 “快乐工作，幸福生活” 心理健康知识主题讲座在行政楼二楼报告厅成功举行。广西脑科医院护理部主任、心理治疗专家覃凤琼主讲，工会副主席李永安老师主持，全体教职工齐聚一堂，共同探讨如何快乐工作、幸福生活。
覃凤琼主任作为广西壮族自治区脑科医院护理的领军人物，身兼主任护师、心理治疗师、硕士研究生导师等多重重要职务。覃主任凭借丰富的临床经验和深厚的学术功底，从心理学视角拆解幸福本质，结合哲学智慧与真实案例，为听众带来了一次既深刻又实用的心灵启迪。
李永安老师为讲座开场
覃凤琼主任为全体教职工开展讲座
覃主任以“幸福是旅程，而非终点”为核心，深入剖析了现代人常见的心理困境。她指出，楼宇越高、道路越宽的时代矛盾背后，实则是心态与视角的局限，并引用亚里士多德“生命的本质在于追求快乐”和伏尔泰“工作是避免堕入无聊与困窘的良药”等经典观点，强调积极心态对职场与生活的重塑力量。通过真实案例，她生动诠释了“同一遭遇，不同态度造就不同人生”的哲理，并现场带领教职工体验正念呼吸、音乐放松等实用减压技巧，不少听众感慨：“原来调整视角，平凡工作中也能发现成就感！”
教职工体验放松操
覃主任提出 “计较越少，快乐越多” 的朴素智慧，引申出个人成长与生活平衡的协同之道。鼓励大家从睡眠管理、运动疗愈等细节入手，科学应对压力。讲座尾声，教职工们踊跃分享感悟，李永安副主席总结发言：“这场讲座犹如一剂心灵良药，让我们重新审视工作与幸福的关系。”
此次讲座活动，不仅为教职工们注入了心理正能量，也为未来的心理健康系列活动奠定了基调。学生发展中心与校工会将会持续开展各类有益活动与讲座，助力每一位教职工平衡好 “快乐工作” 与 “幸福生活”，拥抱更从容的人生。
撰稿：覃愿真
审稿：陈阳石、盘龙怡
审核：黄祺、李永安、马旺国
审批：李文宁、李逊
柳州二中学生发展中心
柳州二中工会
