新学期伊始，我校秉承“全员心育、形式多样、护生成长”的理念，开展了主题鲜明、内容丰富的“心育润心”活动，具体如下：  

一、入学适应第一课

开学第一周，学生发展中心心理组老师走进各班，开展形式多样的入学适应活动，助力学生尽快融入校园生活，增强归属感。心理组以“掌握心力量，开启新学期”为大主题，通过设计有趣的课堂活动，利用“新起点效应”激发学生目标感，引入WOOP模型（愿望、结果、障碍、计划）制定行动方案，引导学生挖掘自身优势，具象化分解新学期目标，预演潜在困难并制定应对策略。课程实现从情绪疏导到行动规划的有效衔接，帮助学生缓解开学焦虑，为学生适应新学期提供了心理动能支持。

二、 分层主题班会，深化心育渗透

    各班积极开展开学适应心育主题班会，营造良好的班级心理氛围，促进学生心理健康发展。心理中心提供课件《“心”能量，新启航》，各班根据本班具体情况灵活调整班会内容，围绕“开学适应”“时间管理”“责任担当”“人际沟通”“压力调适”等关键词开展班会，引导学生科学规划学习生活，鼓励学生以积极的心态迎接新学期挑战。

三、高三考前心理护航行动

针对高三学生的备考压力，心理组教师通过开展考前辅导活动，传授有效的应考策略，帮助学生们缓解考试焦虑情绪，增强自信心。我校心理组老师利用每周一第八节时间通过团体活动“同舟共济”“优点轰炸”“蒙眼接力”等游戏，以及绘制压力小怪兽等内容，调节同学们的心态，增强彼此间的理解和支持，形成相互鼓励、共同进步的班级氛围。

四、班主任心理干预能力培训

    3月3日上午10点，我校学生发展中心心理组岑卫荣老师面向全体班主任开展“班级心育工作的开展”培训会，重点布置开学初心育工作，包括识别“高危学生”、指导填写《关爱学生记录表》等校园心理危机预防内容，着力提升班主任对学生心理问题的识别与干预能力，筑牢校园心理安全防线。

五、心理委员助人自助能力培训

3月10日晚上19点，学生发展中心心理组韦文君老师组织高一、高二心理委员开展专题培训，详细介绍了心理委员的职责定位与重要作用，帮助同学们进一步了解其职责定位。韦老师在培训中分享心理剧本创作大赛和春日趣味心理活动等相关活动详情，请心委们协助开展班级宣传，为后续活动的有序推进奠定了基础。

六、“春日特色心育品牌活动”启动

为引导同学们以更加乐观坚韧的心态迎接未来挑战，学生发展中心主管领导李逊副校长带领中心全体成员特别策划“春日好心情 · 心育助成长”趣味心育活动。期待通过系列活动，为同学们提供一个释放压力、寻找心灵慰藉的平台，在忙碌的生活中也能感受到温暖与希望。

3月11日上午9点，春日趣味心育活动正式开始，“今日好签”“寻找热爱生命的你”“趣味叠叠乐”“春日植愈表情”四大活动同时启动。同学们通过主动尝试、勇于表达、动手创作、自然对话，在春日里发现美、创造美、传递美，在轻松温暖的活动氛围中尽情释放压力，共同书写专属于春日的记忆。

在“心育润心”系列活动开展后，同学们更加阳光开朗，我们和同学们一起收获了快乐和成长，也为我们今后更好地做好心育工作提供了动力，我们将再接再励为全校师生提供更多形式多样的“心育润心”活动。

柳州二中学生发展中心

撰稿：岑卫荣、韦文君、叶柳钰、覃愿真

审稿：黄祺、马旺国、陈阳石、盘龙怡

                           审核：李逊